Kesäloma Keski-Euroopassa

Hups, niin se kesä ja syksykin vierähti kaiken kivan merkeissä ja lupaamani blogikirjoitus kesälomastani tulee hieman viiveellä :) Olin jo kauan haaveillut pääseväni joskus joogalomalle ja haave kävi toteen heinäkuussa kun vietin kesälomani Alpeilla joogaten. Minulle oli ehtinyt kertyä vajaa viikko lomaa ja vietin koko loman ulkomailla. Yhdistin joogalomaan vielä lyhyen kaupunkilomankin.

Netistä löysin Sivananda Yogan sivuston. Heillä on ashrameita eli joogakeskuksia ympäri maailmaa. Lähin löytyi Itävallan Alpeilta ja kun Hulluille Päiville tuli vielä tarjouslentoja Müncheniin, joka on yksi lähimmistä kaupungeista, oli minulle ihan selvää että sinne suuntaisin :) Vietin kaksi yötä Münchenissä ja kolme yötä ashramissa Itävallan Alpeilla.

Lentoni lähti aikaisin keskiviikko-aamuna ja saavuin Müncheniin jo puoli kymmenen maissa. Lentokentältä ostin päiväkortin, joka oikeuttaa joukkoliikenteessä matkusteluun koko päivän ajan. Münchenissä on yksi maailman parhaista joukkoliikenneverkostoista johon kuuluu juna, metro, bussi ja raitiovaunu. Kaupunki on jaettu vyöhykkeisiin ja riippuen kuinka kauas haluaa matkustaa, päiväkortti kustantaa 5-12 euroa.

Lentokentältä otin junan keskustaan ja jätin matkalaukkuni rautatieasemalle säilytykseen. Keskustasta suuntasin kohti Nymphenburgin linnaa. 1600-luvulla rakennettu linna oli aikoinaan Baijerin hallitsijoiden kesäresidenssi. Linna ja sitä ympäröivä puisto ovat molemmat valtavia. En jaksanut koluta koko linnaa läpi joten tutustuin vain osaan siitä. Pääaula oli upea ja ihastelin kattofreskoja varmaan puolisen tuntia. Ympäröivä puisto oli tosi hieno mutta niin valtava, etten meinannut löytää sieltä pois!

Linna oli ulkoakin vaikuttava.

Pääaula ihastutti värikkäillä freskoillaan ja kauniilla yksityiskohdillaan.

Tutustuin myös muutamaan muuhun huoneeseen.

Linna takapihan puolelta.

Sliipatun puiston lisäksi alueella oli metsämaisempaa ympäristöä. 

Näettekö tekin heijastuksessa sydämen? ♥

Eksyneenä piti vähän lepäillä ruohikossa.

Palatsilta suuntasin takaisin keskustaan. Hain matkalaukkuni asemalta ja checkasin sisään hotelliin. Paikka jossa asuin oli nimeltään The 4you Hotel and Hostel ja se sijaitsi aivan päärautatieaseman tuntumassa. Minulla oli oma huone omalla kylpyhuoneella. Budjettihotelliksi paikka oli aivan mainio! Huone oli siisti ja paikka tosi hiljainen. Huoneen hintaan kuului myös aamiainen joka oli aika basic mutta kelpasi minulle. Suosittelen todella tuota paikkaa jos tarvitsee hyvän yöpymispaikan edullisesti :)

Huoneeni The 4you Hotel and Hostelissa.

Hotellilta menin lähettyvillä sijaitsevaan Yam Deliin lounaalle. Paikka oli todella nimensä arvoinen. Sain tuolla koko reissuni parhaan aterian!

Lounaaksi söin superhyvää salaattia jossa oli muun muassa mustia linssejä, perunoita ja kesäkurpitsanuudeleita. Sen lisäksi vielä herkullinen siemenleipä ja hummus. Juomaksi tuorepuristettu omena-päärynä-porkkanamehu. Nam!

Tyytyväisenä lähdin seuraavaksi Englischer Garteniin, joka on yksi maailman isoimmista puistoista. Oli ihanaa kävellä puistossa ja katsella ilta-auringosta nauttivia ihmisiä. Puistossa olikin tosi paljon porukkaa vaikka oli arki-ilta. Kiinnostavinta oli ehkä aaltoileva kanava, jossa ihmiset uivat ja surffasivat. Illalla kävin vielä syömässä falafelit Max Pett -ravintolassa.

Chinesischer Turm, eli kiinalainen torni. Tornin juurella oli tuhansia ihmisiä juomassa olutta ja syömässä makkaroita.

Puistossa oli kaunis auringonlasku.

Suosittu surffauskanava.

Fiinimpi falafel.

Seuraavana aamuna suuntasin keskustaan tutustumaan Müncheniin upeisiin rakennuksiin. Marienplatzin ympäristössä voi nähdä muun muassa 1800-luvun lopulla rakennetun koristeellisen raatihuoneen (Neues Rathaus) sekä 1400-luvulla rakennetun punertavan Frauenkirchen.

 Neues Rathaus Marienplatzin puolelta.

Valtavien kaarien alla ihmettelemässä.

 Tosi kaunis rakennus. Ajatella, että ihmiset tekevät siellä päivittäin töitä!

Ovat varmaan tottuneita, että ihmiset tulevat heidän työpaikalleen hengailemaan :D

Sotamuistomerkki.

Rakennus sisäpihalta katsottuna.

Frauenkirche.

Yksi Frauenkirchen koristeellisista ovista.

Frauenkirche sisältä.

Frauenkirchelta kävelin läheiselle Viktualienmarktille, valtavalle torille jossa myydään kaikkea ruoasta turistikrääsään.

Viktualienmarktin lähettyvillä oli Basic Bio -niminen luontaistuotekauppa jonka yläkerrassa toimi kasvisravintola. Buffetista sai koota itselleen annoksen ja se maksettiin painon mukaan. Ihan mielettömän herkullista ruokaa!

Viktualienmarktilta kiirehdin takaisin päärautatieasemalle, olin nimittäin ilmoittautunut mukaan päiväretkelle joka suuntasi Dachaun keskitysleirille. Olen aina ennen mennyt ihan itse matkoillani, mutta nyt teki mieli vain antaa jonkun muun hoitaa kaiken. Päiväretki maksoi parikymppiä ja se sisälsi juna- ja bussimatkat keskitysleirille ja takaisin sekä englanninkielisen kierroksen oppaamme kanssa. 

Portissa luki "Arbeit macht frei" eli "työ tekee vapaaksi", natsien usein käyttämä fraasi.

"May the example of those who were exterminated here between 1933-1945 because they resisted Nazism help to unite the living for the defence of peace and freedom and in respect for their fellow men."

Vangeilla oli vaatteissa eri väriset symbolit, jotta pystyi tunnistamaan mikä heidän "rikoksensa" oli. Kun tämä muistomerkki pystytettiin 1960-luvulla, osa väreistä (esim. homoseksuaalien vaaleanpunainen) jätettiin pois koska niiden kuvastamat "rikokset" olivat edelleen rikoksia. 

Tämä muistomerkki kuvastaa miten jotkut vangit heittäytyivät mieluummin sähköiseen piikkilankaan ja kuolivat kuin jäivät keskitysleirille.

Tässä huoneessa kaikki inhimillisyys katosi: vangeilta ajeltiin päät ja heille annettiin samanlaiset vaattet. Tästä lähtien heidät tunnettiin pelkkänä numerona.

Parakit, jotka vain pienenivät mitä enemmän ihmisiä leirille tuotiin. Nämä ovat ne isoimmat parakit.

"Suihkuhuone."

Kaasukammion sisällä. Dachau oli lähinnä "työleiri" eikä sieltä ole todisteita joukkomurhista. Vankeja kuitenkin kuoli milloin mistäkin, muun muassa surkeasta hygieniasta. 

Krematorio.

Kaikki ovat tietenkin oppineet keskitysleireistä koulussa, mutta kun Dachaussa kiersi ja kuuli vielä oppaalta erittäin tarkasti mitä siellä oli tapahtunut, oli itkussa pitelemistä. Monta kertaa kierroksen aikana silmäni kostuivat oppaan kertoessa keskitysleirin tapahtumista. En vain voi ymmärtää, miten ihminen voi olla niin julma. Kysyinkin oppaalta miten hän kykenee palaamaan paikalle kerta toisensa jälkeen. Hän vain totesi, että yrittää välttää tulemasta paikalle kahtena peräkkäisenä päivänä. Vaikka kokemus oli järkyttävä, olen kuitenkin tyytyväinen, että kävin Dachaussa, sillä kierros oli erittäin opettava. Kenen tahansa olisi hyvä joskus käydä tuollaisella alueella ymmärtääkseen paremmin mitä on tapahtunut. Dachau oli rankka kokemus joten loppuilta meni sitä miettiessä ja Münchenin katuja kulkiessa.

Karlsplatz.

Siegestor (Voitonportti).

Neogoottinen raatihuone näytti aika pelottavalta iltahämärässä.

Illallisen söin Prinz Myshkin -ravintolassa. 

München oli tosi kiva kaupunki ja olen iloinen, että vietin siellä pari päivää ennen kuin jatkoin matkaani Itävallan puolelle. Syömäni ruoat ne vasta mahtavia olivatkin!

Perjantai-aamuna oli siis aika suunnata sinne joogakeskukseen! Olin ostanut junalippuni ennakkoon netistä. Junassa huomasin, että melkein kaikki istuimet olivat varattuja. Kysyin eräältä mieheltä, miksi vapaita paikkoja ei ole. Hän osasi kertoa, että junalipun lisäksi olisi vielä pitänyt ostaa erillinen istumapaikka! Oma matkani sujui sitten matkalaukun päällä istuen kun en ollut tajunnut tätä outoa käytäntöä. Onneksi junamatka kesti vain puolitoista tuntia :) Vaihdoin vielä Wörglissä lähijunaan ja siellä sain onneksi istumapaikan. Loppuetappi kesti noin puoli tuntia ja Kitzbühel-nimisellä juna-asemalla oli vastassa tilaamani alppitaksi joka vei minut joogakeskukseen asti.

Näkymiä junasta.

Olin varannut itselleni oman huoneen ashramin ohessa toimivasta hotellista. Asettauduin taloksi ja neljältä suuntasin sitten ulkona sijaitsevalle joogalavalle. Sivanandajooga oli melko erilaista kuin muut kokeilemani joogat. Tunti alkoi tulishengityksellä jonka jälkeen tehtiin muutama aurinkotervehdys. Aurinkotervehdyskin oli ihan erilainen kuin mihin olen tottunut, mutta siinä oli vain kaksitoista eri liikettä joten opin sen melko nopeasti. Oli hienoa joogata ulkona ja kirjaimellisesti tervehtiä aurinkoa :) Aurinkotervehdyksen jälkeen teimme muutamia eri asanoita joissa pysyttiin melko kauan. Tämäkin oli minulle uutta, sillä olen tottunut liikkuvampaan flow-joogaan. Tunti päättyi pitkään loppurentoutukseen eli savasanaan.

Huoneeni.

Huoneeni ikkunasta näkyi joogakeskuksen päärakennus.

Näkymät joogalavalta.

Hotellin takapihalla hengaili vuohia.

Tämä kaveri kiipesi välillä ihmisten joogamatoille nauttimaan auringosta.

Joogatunnin jälkeen hotellilla tarjoiltiin päivällinen. Sivananda-filosofian mukaan paras ruoka joogeille on lakto-vegetaarinen. Hotellin ruoka oli niin hyvää! Seisovasta pöydästä tarjoiltiin aina joku keitto ja salaatteja. Pääruokana oli joku kasvispaistos ja lisukkeena esim. bulguria, quinoaa, hirssiä tai polentaa. Jälkkäriäkin oli joka aterialla. Jos joogalomalla haluaisi laihtua niin tämä olisi ainakin väärä paikka siihen ;)

Päivällisen jälkeen oli vuorossa iltaohjelma, jossa intialainen Uma Krishnamurthy piti luennon joogan filosofiasta. Luennon jälkeen menin nukkumaan ohjelmatäytteisen päivän jälkeen. Seuraavana aamuna heräsin juuri ennen kuin meditaatio alkaisi, eli noin 5.55. Kiirehdin alas meditaatiosaliin ja olin siellä muutaman minuutin yli kuuden. Kaikki istuivat jo hiljaa paikoillaan. Aluksi istuttiin noin puoli tuntia ihan hiljaa. Tuo hiljaa istuminen ei oikein avautunut meikäläiselle kun vaan kurkin kelloa joka viides minuutti. Meditaation jälkeen tehtiin tulihengitystä. Minulle ei oikein sopinut tulihengitys tyhjällä vatsalla kuudelta aamulla. Seuraavaksi oli vuorossa kirtanien laulanta. Se oli kivaa, kuka nyt ei laulamisesta pitäisi? :) Edessä ohjaajat soittivat harmonia ja bongorumpuja ja lauloimme yhdessä kirtaneita sanskriitiksi. Lauluvihossa oli myös sanojen käännökset, että tiesi mitä lauloi. Tämän jälkeen yksi ohjaajista piti luennon ja luki kirjasta. Englanninkielisille oli jaettu kuulokkeet ja luento tulkattiin mikrofonin kautta kuulokkeisiin. Koska olin tullut hieman myöhässä minulla ei ollut kuulokkeita ja kuuntelin siinä sitten saksankielistä höpötystä puolisen tuntia ymmärtämättä mitään :D Lopuksi laulettiin vielä päätöslaulu. Meditaatiosalissa oli alttari, jossa oli sivanandajoogan perustajien kuvat. Päätöslaulun aikaan yksi ohjaajista pyöritti kynttilää kuvien edessä ja lopulta käveli kynttilän kanssa kaikkien luokse. Kynttilän ympäriltä sai sitten käsillä ottaa ilmaa ja ”puhdistaa kasvonsa”. Ja sitten vielä kumarrettiin alttarille päin.

Meditaatiohuone.

Kahdeksalta taas joogattiin ja kymmeneltä oli brunssi. Loppupäivän lähinnä nukuin kun oli niin kuuma ettei tehnyt mieli mennä minnekään. Iltapäiväjoogan ja päivällisen jälkeen lähdin kävelylle kahden muun naisen kanssa. Kuumuus oli vähän hellittänyt ja oli oikein mukavaa kävellä metsässä ja vuoristoissa. Päädyimme lopulta rauhallisen järven rannalle jonka lämpimässä vedessä oli ihana pulikoida.

”Valitettavasti” iltameditaatio meni meiltä ohitse tuon retken takia joten loppuilta meni sitten omassa huoneessa lueskellessa. Seuraavana aamuna jätin taas meditaation väliin ja suuntasin suoraan aamujoogaan. Brunssin jälkeen kävelin läheiseen kylään, Reithiin. Se oli tosi suloinen alppikylä.

Matkalla Reithiin.

Iltapäivän ohjelmassa oli joogan lisäksi hiljainen kävely. Kävelimme kaikki yhdessä läheisen kukkulan laelle. Tarkoitus oli, että kaikki olisivat hiljaa jotta kuulisimme luonnon äänet paremmin. Olihan siinä ihan eri tavalla valppaana kun ei kokoajan pölöttänyt. Takaisinmatkalla sai sitten puhua jos halusi :) Tuo hiljainen kävely luonnossa sopi kyllä minulle paljon paremmin kuin hiljaa istuminen huoneessa!

Viimeisenä päivän ehdin vielä meditoida, joogata ja syödä hyvin ennen kuin shuttle vei minut takaisin Münchenin lentokentälle.

Täytyy kyllä sanoa, että tuollainen loma oli niin rentouttava! Siellä olin keskellä vuoristoa, ympärillä vain luontoa ja en tehnyt muuta kuin söin, nukuin ja joogasin. Hieman aluksi kauhistutti, että tulenko olemaan ihan väsynyt aikaisten aamumeditaatioiden takia, mutta jätin ne sitten pari kertaa väliin kun ne eivät palvelleet minua. Vaikka ashramin idea on, että kaikkeen pitää osallistua, kukaan ei välittänyt jos et tullutkaan meditaatioon.

Omassa joogaharjoituksessani on sekä fyysisiä että henkisiä puolia, mutta olin kuitenkin yllättynyt kuinka ”uskonnollinen” ashram oli. Kaikki opettajat olivat vaihtaneet nimensä intiankielisiksi ja kävelivät ympäriinsä oransseissa vaatteissa. Välillä tuli sellainen olo, että tämä on joku lahko. En myöskään lämmennyt sille, että perustajia palvottiin kuin jumalia (kynttiläseremonia ja alttarille kumartaminen). No, maassa maan tavalla. Oli kuitenkin hienoa kokea tuollainen paikka ja voisin hyvin mennä uudestaan johonkin toiseen heidän ashrameista. Esimerkiksi tuo Bahamalla sijaitseva ashram voisi olla kiva :)